Chci pom\u00e1hat lidem s hubnut\u00edm a spokojenost\u00ed<\/strong><\/h1>\n\n\n\n\n

<\/td>\n	<\/td>\n	;<\/td>\n<\/tr>\n
\n Kdy\u017e kolem sebe vid\u00edm lidi, kte\u0159\u00ed by mohli b\u00fdt spokojeni, ale nejsou, velmi m\u011b to tr\u00e1p\u00ed. \u010casto sta\u010d\u00ed mal\u00e9 zm\u011bny a pocit ze \u017eivota se zm\u011bn\u00ed rapidn\u011b.<\/h3>\n U\u0161la jsem dlouhou cestu, ne\u017e jsem na\u0161la ty spr\u00e1vn\u00e9 techniky, kter\u00e9 sama st\u00e1le studuji a nach\u00e1z\u00edm. U\u017e nyn\u00ed ale vid\u00edm, \u017ee n\u011bkam vedou, a \u017ee maj\u00ed skv\u011bl\u00e9 v\u00fdsledky, pokud se vyu\u017e\u00edvaj\u00ed skute\u010dn\u011b naplno. \u017de \u010dasto sta\u010d\u00ed m\u00e1lo a jednoduch\u00fdch v\u011bc\u00ed, kter\u00e9 maj\u00ed ohromn\u00fd pozitivn\u00ed dopad.<\/h3>\n Moje cesta nebyla v\u017edycky jednoduch\u00e1, m\u016fj syn se narodil s\u00a0vrozen\u00fdmi vadami a mnoho let jsme absolvovali n\u00e1ro\u010dn\u00e9 operace. Bylo to v podstat\u011b cel\u00e9 jeho ml\u00e1d\u00ed.\u00a0 Jakoby to nesta\u010dilo, druh\u00fd syn m\u011bl v\u00e1\u017en\u00fd \u00faraz a vy\u017eadoval mou st\u00e1lou p\u00e9\u010di.<\/p>\n Kdy\u017e jsem se z toho m\u00e1lem zhroutila, rozhodla jsem se, \u017ee n\u00e1s to nezlom\u00ed a \u017ee i j\u00e1 i m\u00e9 d\u011bti pot\u0159ebujeme m\u00edt silnou v\u016fli i povahu a tohle v\u0161echno zkr\u00e1tka zvl\u00e1dneme.<\/p>\n Myslet na sebe moc ne\u0161lo, a \u0159\u00edkala jsem si, v\u017edy\u0165 j\u00e1 m\u016f\u017eu, st\u00e1le m\u016f\u017eu pom\u00e1hat druh\u00fdm. Nicm\u00e9n\u011b si toto psychicky n\u00e1ro\u010dn\u00e9 obdob\u00ed za\u010dalo vyb\u00edrat svou da\u0148.<\/p>\n Do \u017eivota mi p\u0159i\u0161ly nemoci a dostavilo se i navy\u0161ov\u00e1n\u00ed v\u00e1hy, postava se za\u010dala deformovat a k\u00a0tomu se p\u0159idaly deprese a trudomyslnost. Kdy\u017e se bl\u00ed\u017eila \u010dty\u0159ic\u00edtka, dol\u00e9haly na m\u011b vlny zoufalstv\u00ed z\u00a0toho, jak to v\u0161echno p\u016fjde d\u00e1l a kam a\u017e to dojde. C\u00edtila jsem se mizern\u011b a vid\u011bla jsem, jak upad\u00e1m t\u011blesn\u011b i psychicky. V\u00a0okol\u00ed se to za\u010dalo projevovat a ne\u00fasp\u011bchy v\u00a0pr\u00e1ci nep\u0159\u00edjemn\u00fdm chov\u00e1n\u00edm n\u011bkter\u00fdch koleg\u016f. Moje slabost a nejistota ze m\u011b vyza\u0159ovaly tak, \u017ee ne\u00fasp\u011bchy se stup\u0148ovaly. Vrchol p\u0159inesla operace, kdy jsem m\u011bla strach o sv\u016fj \u017eivot.<\/p>\n Tehdy jsem si uv\u011bdomila, \u017ee pomoc zven\u010d\u00ed nem\u016f\u017eu \u010dekat. \u017de pokud chci zm\u011bnit svoje t\u011blo i sv\u016fj \u017eivot, mus\u00edm pro to n\u011bco d\u011blat jen j\u00e1 sama. Za\u010dala jsem studovat r\u016fzn\u00e9 zdroje, kter\u00e9 se t\u00fdkaly m\u00e9ho probl\u00e9mu a hlavn\u011b jsem se za\u010dala starat o to co j\u00edm a jak zach\u00e1z\u00edm se sv\u00fdm t\u011blem.<\/p>\n Vr\u00e1tila jsem se k\u00a0pravideln\u00e9mu cvi\u010den\u00ed, kter\u00e9mu jsem se v\u00a0mlad\u0161\u00edm v\u011bku v\u011bnovala. Pravideln\u00fd pohyb a upraven\u00fd j\u00eddeln\u00ed\u010dek mi p\u0159inesly \u00falevu a vr\u00e1tily mi radost ze \u017eivota. Rozhodla jsem se, \u017ee se nevzd\u00e1m aby m\u00e9 d\u011bti vid\u011bly n\u00e1zorn\u00fd p\u0159\u00edklad toho, \u017ee v\u0161echno se d\u00e1 zvl\u00e1dnout.<\/p>\n V\u00fdsledky nep\u0159i\u0161ly rozhodn\u011b hned, ale po n\u011bkolika t\u00fddnech jsem za\u010dala pozorovat m\u00edrn\u00e9 zm\u011bny. To m\u011b motivovalo k\u00a0tomu, abych pokra\u010dovala a vydr\u017eela.<\/p>\n Spolu se cvi\u010den\u00edm jsem za\u010dala potk\u00e1vat informace o osobn\u00edm rozvoji, o sebe\u00fact\u011b a sebel\u00e1sce, a tak\u00e9 jsem objevila velmi dobr\u00e9 a \u00fa\u010dinn\u00e9 bylinn\u00e9 produkty, kter\u00e9 n\u00e1m pomohly udr\u017eet zdrav\u00ed a st\u00e1le se nepot\u00e1cet v nachlazen\u00ed a nemocech.<\/p>\n Udr\u017een\u00ed pozitivn\u00ed mysli i dob\u0159e vypadaj\u00edc\u00ed postavy je z\u00e1le\u017eitost \u017eivotn\u00edho stylu, kter\u00fd se \u017eije st\u00e1le, nejsou to jednor\u00e1zov\u00e9 kr\u00e1tk\u00e9 dietn\u00ed programy, kter\u00e9 sp\u00ed\u0161e \u0161kod\u00ed zdrav\u00ed, ne\u017e aby p\u0159inesly dlouhodob\u00fd v\u00fdsledek.<\/p>\n Cel\u00e9 je to proces, kter\u00fd mi p\u0159inesl obohacen\u00ed v\u00a0mnoha sm\u011brech a nakonec se dostavil tak\u00e9 \u00fasp\u011bch v\u00a0pracovn\u00ed sf\u00e9\u0159e, kdy jsem studovala techniky ovliv\u0148uj\u00edc\u00ed my\u0161len\u00ed, sebev\u011bdom\u00ed, zvl\u00e1d\u00e1n\u00ed stresov\u00fdch situac\u00ed a komunikaci s\u00a0lidmi.<\/td>\n	<\/td>\n	<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Chci pom\u00e1hat lidem s hubnut\u00edm a spokojenost\u00ed ; Kdy\u017e kolem sebe vid\u00edm lidi, kte\u0159\u00ed by mohli b\u00fdt spokojeni, ale nejsou, velmi m\u011b to tr\u00e1p\u00ed. \u010casto sta\u010d\u00ed mal\u00e9 zm\u011bny a pocit ze \u017eivota se zm\u011bn\u00ed rapidn\u011b. U\u0161la jsem dlouhou cestu, ne\u017e jsem na\u0161la ty spr\u00e1vn\u00e9 techniky, kter\u00e9 sama st\u00e1le studuji a nach\u00e1z\u00edm. U\u017e nyn\u00ed ale vid\u00edm, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n